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0010:就寝時の枕と首のお話

脊椎・脊髄外科]田宮 亜堂 医師、木原 一徳 医師、広田 健吾 医師
(2021/11/05 更新)

就寝時の枕の高さが合わないと、良質な睡眠がとれません。

適した高さの枕を使用していますか?

(2021/11/05 更新・00:01:54・94.1 MB)